海外旅行に行ってから時差ぼけしてしまったり、日本に帰国してからも時差ボケで、なかなか普段通りの生活に戻れないなんてことをよく聞きます。   時差ぼけで、ハワイについて眠くて、なかなかハワイ時間に合わせられなかっ … 続きを読む 【ハワイ】時差ボケ対策！予防法とは？時差ボケ解消のポイントはこれ！