認知症にならないように予防に最適なハーブがあります。   この秋からハーブ講座を受けているんですが、その中で教えて頂いたお話を、私なりにまとめてみました。 ひとりでも多くの方に何かお役にたったらいいな～と思って … 続きを読む 【ハーブ】認知症予防と改善！効果大のローズマリーとレモンの使い方！