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【ハーブ】ローズの効能!ローズティーは美容と健康におすすめ⁈美肌効果が抜群?

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こんにちは

ハーブティを毎日頂き、ハーバルライフを楽しんでますか?

生活にハーブが入ると、自然を感じ、簡単に自然の恵みを頂くことが出来ます。そして、美容にも健康にもいい! 素敵ですよね。

 

今回は、ハーブの中でも美容にとてもいい「ローズ」についてご紹介します。

 

ローズティでほっと一息

ゆったりと、優雅に、豊かに、そんな気分のおすすめは「ローズ」

 

昨日のブログ(ハーブと先住民族とのかかわり)に書いたのですけど、ローズさんはご機嫌があるので、ゆったりした気持ちで入れて、美味しく味わいたいですよね~(^^) 

 

私の気分もリラックス~を求めていて、

ばたばたしていると、その流れになっちゃうから、
ここで、切り替えたい。
ちょっと、ゆったりと気持ちを落ちつけたかった。

 

薔薇、、、ハーブティだけど、香りだけでも気品で上品なのが伝わってくる。

お湯をわかして、準備する段階から、、、動きがスローになっていく。

 

こちらはブレンドティーで、
「ローズ、ハイビスカス、ミント」

 

 

濃い色は、ハイビスカス

ピンクの花びらが見えますけど、、、これがローズ

ピンクローズではなくて、
レッドローズ!

 

せっかく、ローズのブレンドティを頂くので、
カップもぴったりなのを選びたい!

 

いろいろ手間ひま、かかっちゃうんだけど、
こんな時間が大切! 

そして、何より楽しむことです
自分で気分を上げていく!

 

今まで、戸棚に眠って、もったいなくて、大事に仕舞われていた食器類が活躍中

 

ちょっとしたことで、
楽しくなってくる。

香りがいい!

 

 

香り成分ってね、鼻から入って直接、脳に伝達されます。それがリラックス効果を生み出して、それぞれのハーブの効能を引き出すようになるの。

 

(余談ですけど、タイムってね、肺の機能にいいのですよ~気管支炎の炎症や肺の炎症にもいいの。香り成分がだよ!だから、足湯や調味料で使うのもGOODなのです)⇒【ハーブ】タイムの効能と使い方!美味しく食べるハーブ料理!簡単レシピ3選

 

ローズに戻って。

 

ほ~~~と一息、

ちょっと酸っぱい感じで、ローズの芳醇な香り。

赤いティーって、視覚からも活力が湧いてくる

 

 

 

 

ローズの効能

なんと~、ローズって言われるだけ、高貴な花のイメージがありますけど、

その通り!

 

ローズは、精油の成分がすご~~~く多くて、300種類以上入っている!

人間が作り出す化学じゃ、追いつかないくらいの成分が入っているんですよ~。すごいよね~

 

消炎作用、、、炎症を抑える
解毒作用、、、身体からいらないものを排出するのを助ける
解熱作用

 

そして、女性に嬉しい

美肌作用、
美白作用

肌を引き締める効果があって、多く摂取するとローズのビタミンの成分が体の中のコラーゲンを増やす働きもあるんだって。

 

だから、とってもいいですよ~

この作用を知ってから、、、もっともっとローズ使いたい~って思っちゃいました。

 

ローズで化粧水の作り方

ハーブの講座で、化粧水を作ったんですよ~。とっても簡単でした。手作り化粧品を作るの、もちろん初めてでしたけど、先生と一緒にあっという間にできちゃいました!

 

 

【準備するもの】
ローズ 7g
精製水(100ml)

(精製水は、薬局のコンタクトレンズのコーナーに置いてありますよ。)

 

【作り方】

1.精製水を沸騰させます。
2、その中に、ローズを入れます。
3、軽くスプーンで、なじむように押さえます

この時に、ぎゅーぎゅー押さえちゃうと、ローズから苦み成分のタンニンが出ちゃうので注意!

ローズちゃんは、とってもデリケートなんです。

 

花びらがいっぱい開くようにしてあげます。
だから、化粧水を作る時はティーポットよりもお鍋が最適。

 

 

 

4、蓋をしめて、、、待ちます

5、コーヒーフィルターで濾して、ボトルにそそぎます。

 

 

6、市販のコラーゲンを小さじ一杯、ベタイン(糖類でビーツが原料)小さじ一杯程度、ローズ水に入れる。

7、よく降って混ぜて、出来上がり!

 

 

使ったローズの花びらは、お風呂に入れて、香りを楽しみましたよ~

 

 

ローズの化粧水を使って感想

一見、作るの大変そう~、めんどくさいって思いがちだけだけど、これ、沸騰させて入れるだけだから。だいたい、100mlで、一か月くらいは持つそうです。

 

ローズ化粧水を使うと、つけたとき、ぴたってお肌にくっつく感じ。
保湿になっています!

 

色がけっこう、赤くてすごいよね~

美です~

 

まとめ

ハーブの中でも美容に効果がある「ローズ」について、今回は、特にローズティーの効能効果、ロース化粧水の作り方をご紹介しました。

いかがでしたでしょうか?

 

ローズには、女性にとっても嬉しい美肌効果、美白効果があります!

生活にローズをどんどん取り入れたくなってきます(^_^)

 

見た目からもとても優雅で気品があって、まずそれで癒されます。

色もきれいですので、五感をフルに使って楽しんでくださいね♪

 

最後に

ハーブを始めたことで、今まで自分が全くやってこなかった分野に取り組んでます。やってみると、こんなに簡単にできるの~と思ったし、ローズ化粧水は、肌にいい感じだし、続けてみようかな~

 

もう一本のローションは、ローズよりも簡単で混ぜるだけ。
これはまた今度に~♪

 

ハーブ、楽しいです。

ちょっとしたことで、香り、色、味、、、自然からのエネルギーを頂き、
健康ライフ

 

なにより、楽しい。
面白い。

 

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みほ
中山みほ シャスタから始まったソウルジャーニーは、スペイン巡礼、熊野古道、アッシジ、ルルド、そしてハワイへと繋がっていきました。 世界のパワースポットの旅で体験した幸せの法則をお伝えします。毎日嬉しい!元気に!楽しい!ハッピーライフ! 旅の体験とおすすめ情報!日々感じることを綴っています。 自分らしく、ありのまま、感じるままに!直観タイプです