【ハーブの効果と活用法まとめ】アンチエイジング!デトックス!ハーブソルトやハーブビネガーは簡単おすすめ!


ハーブはとても体によく、観葉植物としても空気の浄化や抗菌殺菌など、様々な効果効能があります。

食事に、ハーブを使うことで、心も身体も健康になります!

 

私はハーブを習って、実践している

ーブ簡単クッキング」

「ハーブでうがい」

「ハーブでヒーリング」

などなど、紹介します。

ハーブの活用法と初心者向けの飲みやすいハーブティーは?

ハーブを実際どのように使っていけばいいか?

簡単な使い方を紹介します。

 

ハーブソルト、ハーブバス、足湯にもハーブは最適!

ハーブオイルやハーブビネガーも簡単に作れ、簡単にお料理に使えます。

 

ハーブの効果とお料理のバリエーションも増えますので、オススメです。

また、初心者向けの飲みやすいハーブティも紹介します。

 

カウアイ島からの流れで、始まったハーブ講座の受講。あれよあれよという間に進んでいます。いろいろやっていますよ。なんといっても、まず言われたのが、「ハーブを楽...

 

風邪予防のハーブ「タイム」でうがい

ハーブの中でも、「タイム」は抗菌殺菌力は一番強力!

うがい薬を作れば、風邪予防!インフルエンザの予防にもなります。

作り方、タイムの効能についてはこちらをご覧ください。

 

季節柄、、、インフルエンザの予防接種に行ったり、ちょっと冷え込むと風邪ひかないように~と気にする季節になってきました。風邪の引き始めやインフルエンザなどの予...

 

タイムの効果と使い方!ハーブのお料理レシピ

ハーブの中でもタイムは、ものすご~~い効能があるんです!

ハーブの中でも万能ハーブ!

 

風邪やインフルエンザの予防。歯痛や口内炎の効果やリラックス効果など。

 

タイムの素晴らしさをご紹介します!

 

是非、暮らしに取り入れてみてください♪ 簡単にタイムを生活に取り入れる方法をご紹介します。

 

ハーブをブログに紹介したいと思っていて、やっと書きます!ハーブの中で、ものすごい効能を持っている「タイム」!!!日常的に、お料理にぱらぱらと振りかけたり、足...

 

海外旅行にはラベンダーオイル!

ラベンダーは誰も馴染みがあるハーブです。

とても人気!

癒し効果も抜群ですが、虫刺され、不眠やイライラ解消にもおすすめ!

 

海外旅行のお時差ボケにも効果を発揮します!

ラベンダーオイルを1本持参すれば、体調不良の時のヒーリング、心身の改善にお役立ち!

 

詳細はこちら↓

時差ボケ解消にはラベンダー!効能と使い方を紹介します

 

 

アンチエンジング

ローズティーは、美容と健康のいいハーブです!

ローズの化粧水の作り方を紹介します。

ローズの成分には、美肌・美白と女性が求めている効果が含まれています

 

ローズティーの効能!ローズ化粧水の作り方!美容と健康にいいハーブ。美肌効果は抜群!

 

ハイビスカスティーもアンチエイジング!疲労回復にも効果大!

【ハーブ活用法】ハーブビネガー!ハーブソルト!ハイビスカスティはアンチエイジング!

 

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女子力アップはハーブを暮らしに!

ハーブを室内に置く事で、空気の浄化にもなりますし、お部屋がとてもフレッシュ!

女子力アップになります!

お部屋に置いて育てやすいハーブを紹介します

 

こんにちは! みほです。突然ですが、「ハーブの苗を買ってきました!」「え!こんな冬に?!」と思われますよね・・・「はいそうです」というのは、キッチンで片づけも...

 

ハーブは認知症にも効果あり

【ハーブ】認知症予防と改善!効果大のローズマリーとレモンの使い方!

 

ハーブでデトックス

ハーブでデトックス!おすすめはダンディライオン!効能はむくみ解消!解毒!

 

ハーブについて「ハーブはBody・Mind・Soul?」

ハーブを習って感じること

ハーブは昔々から、シャーマンが人々の病気の治癒するために使用されてきました。先住民族たちは、昔からハーブをあたりまえに使ってきました。

例えば、アメリカ先住民族もそうです。

彼らが今でも行っている、魂の浄化の儀式「スウエット・ロッジ」はハーブ(薬草)を燻して浄化に使っています。それは特別な事はなくごく普通の事でした

つづきはこちらを↓

こんにちは!みほです。これまでの流れからハーブを習い始め、本当にニューライフが始まっているな~と実感。ブログも新しくなってるし、ネット環境を変更したことでい...

 

ハワイのカウアイ島のハーブ園をご紹介します

ハワイのカウアイ島に「メディカル・ハーブガーデン」があります。

ハーブに興味がある方は、是非行かれてください!

ハワイの気候を生かし、様々なハーブを育てていて、ハーブティやハーブエキスなどもギフトショップで販売されています。

 

新しい事を急に始めることになったきっかけの場所。「カウアイファーマシー(KauaiFarmacy)」のガーデン、そして参加したガーデンツアー。ここに出逢うためにカウアイ島...

 

ハーバルセラピストの試験

2019年5月の晴れて「ハーバルセラピスト」の試験に合格しました♪

これから、どんな活動していくか・・・ただいま検討中です。

ハーブが素晴らしいことをどんどん伝えていきます

 

ハーバルセラピストの試験2019に合格しました♪

 

ハーブで魂につながる

ハーブの効果がすごい!30分で「魂」と繋がる⁈ 癒し!デトックス!アンチエンジン効果も!

 

まとめ

ハーブを暮らしに!

ハーブを生活の中に取り入れてみると、いいことづくめ!

みどりで癒され、お部屋の空気も浄化! 食べることでハーブの効能・効果である、様々な作用、、、例えば、風邪予防やヒーリング、抗菌、リラックスなどなど

ハーブで癒され、ハーブで健康!

ハーブのある暮らしを始めませんか?

 

ハーブ情報は今後も情報を増やしていきます。お楽しみに(^O^)

 

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